现代都市人的生活继续演绎着这句话——派对聚会狂欢预演、加班赶工准备过年，我们注定要熬更多的夜。

　　容祖儿 保湿也练“内功”

　　救肤法宝：妈妈煲的汤——容祖儿在忙的时候只有两三个小时的睡眠时间，她认为熬夜最大的问题是皮肤失水，所以提出了“外在保湿再加上内在保湿”的护理理念。

	“我认为内在保湿更重要，所以，在坚持用保湿产品的同时，我要求自己每天都要喝足够的水，另外要多喝汤。像妈妈特别为我煲的木瓜鸡脚花生汤、花胶汤和海参汤都很适合。
	当然，如果条件许可，吃燕窝也很有帮助。至于水果就更是必不可少的。”

　　宋慧乔 护肤要坚持原则

　　救肤法宝：黄瓜面膜——宋慧乔一向注意保养，即使不熬夜，类似巧克力、可乐、红茶等刺激性的食品是坚决不吃的。

	用牛奶洗脸，经常使用牛奶面膜，都是她使自己的皮肤保持丝绒般幼滑的每日必做功课。
	拍戏熬夜，为了缓解皮肤疲劳，使皮肤保持弹性，用黄瓜面膜当应急措施是宋慧乔的招牌手段。

　　张含韵 青春无敌也要保养

　　救肤法宝：补湿面膜——刚刚发出最新个人专辑《青春无敌》的张含韵虽然正当青春，但也不敢真的依靠“青春无敌”而不注意保养。

	“敷保湿面膜一直是对熬夜最有效的补救，面膜大多能在短时间内提升肌肤水分，还能一边敷，一边换衣服，完全不耽误时间。
	拿两片化妆棉，沾上比平时用量更多的保湿型化妆水，直接敷在脸上，稍加按摩，让肌肤回复弹力水润。

　　姚晨 按摩出来的芙蓉面

　　救肤法宝：美容按摩液——不管是多晚睡的，我早上起床后会先喝一杯枸杞茶，补气养身的老话真不能不信。

	用两手的指尖从前至后、从上至下，轻轻地敲个三四十次，能让头部血液畅通，有利于紧张的头脑松弛下来。
	我现在用高丝纯肌粹的按摩美容液，通过按摩促进淋巴液循环起排毒作用，对熬夜后出油和长痘都很管用。320元

　　又熬夜又美丽的典型族群当属那些明星美女们，又到了从她们的锦囊里取经的时候